口臭防治要注意什么?

    口臭防治要注意什么?专家表示，治疗口臭,首先应找到病因,在去除原发病的同时,口臭也就随之消退.而在引起口臭的原因中,90%是由于口腔疾患所引起.因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要.如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗.

    其次是清除牙面上的污物,可通过口腔医生进行洁齿(洗牙),清除牙结石、食物残渣及污垢等,不给细菌繁殖创造条件,最好每年洁治两次.此外,认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施.每日最少刷牙两次.

    尤其是晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右,如果不刷牙只漱口仅能减少l5%,可见刷牙的重要性.另外,认真漱口也可消除食物残存气味:将水含在口中,用舌挤水,鼓腮含漱,多漱几次可除味,如仍有食物味,可将几片绿茶叶放住口中咀嚼后再漱口,茶叶中的叶绿素可去除臭味.对于佩带假牙的患者,于每次饭后应取下清洁,并于睡前刷干净后泡入水中.

    另外,养成良好的生活习惯,对口臭的预防是非常重要的.比如良好的口腔卫生习惯,应做到饭后漱口,早晚刷牙,每年洗牙.社交活动前,禁食葱、蒜等刺激性食物,以免给自己的社交带来不便。如果还有疑问，可以在线免费咨询本站特邀的胃肠专家。