口臭要如何去除

    口臭要如何去除?专家指出，引起口臭的原因有很多，对患者造成的影响也很大，口臭主要是口腔内的细菌通过腐败、消化口腔内的食物残渣，产生挥发性的硫化物(占口臭气味成分的90%以上)，如硫化氢、甲基硫醇及其他异味物质如吲哚类，从而导致的。

    都知道口腔卫生差、牙龈炎、牙周炎可引起牙龈出血与口臭，同时，口臭气体中的挥发性硫化物又反过来可对牙龈牙周组织造成病理性的破坏，从而加重牙龈炎、牙周炎。那么口臭要如何去除呢?

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    1、不要吸烟饮酒，适当增加饮水量。

    2、对戴有可摘式假牙患者，应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯。

    3、对于唾液分泌较少的人，平时嚼一些口香糖，可以促进唾液的分泌。

    4、应该请牙科医师检查牙齿，看看有没有上述口腔疾病。如果有，应积极治疗口腔疾病;如果没有口腔疾患，应作全身检查。随着全身疾病和口腔疾病的治愈，口臭也会消除。

    5、要养成良好的口腔卫生习惯。每天早中晚饭后刷牙，中午因工作忙没有条件刷牙者，至少饭后漱口。定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石，对消除口臭是有益的。

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