大连急性胃炎吃什么可以有效预防和治疗？

急性胃炎吃什么可以有效预防和治疗?相信很多人都有这样的问题，但是真正的，你知道急性胃炎怎么预防有效吗?以及怎么治疗呢?下面听听大连较好的胃肠专家的讲解：

急性胃炎的病因多来源于饮食，因此关于“急性胃炎吃什么”就是一个很有讲究的问题。正确合理的饮食可以有效预防急性胃炎并且对急性胃炎也有着十分专业食疗作用。如果单说“吃”，可能每个人都有一套自己的美食论，但是美味的食物不一定健康，很可能会引起或加重急性胃炎。

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胃肠科专家温馨提示，急性胃炎患者可根据以下饮食原则合理搭配自己的饮食：

1.要养成良好的饮食习惯，做到定时进食、少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。

2.切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬。

3.细嚼慢咽助消化：细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该有效咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始

4.正确饮水：虽然水对于人体而言是非常重要的，但是不正确的饮水会适得其反。饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。

5.少喝牛奶：牛奶一直被视为有效的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服。

现在患者可以了解“吃”这一问题看似简单，实则隐藏着很多学问，了解急性胃炎的饮食原则可以有效预防和治疗。

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大连较好的胃肠医院专家温馨提示：急性胃炎的治疗过程中，饮食重要，但是还需搭配正确的方法。建议患者采用基因免疫平衡方法来有效快速地治疗急性胃炎，患者应保持轻松自然的心态积极配合治疗。

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